Diyanet İşleri Başkanlığı, her yıl olduğu gibi bu yıl da Ramazan ayı için imsakiye yayınladı. Özellikle merakla beklenen sahur vakitleri, Ramazan boyunca birçok Müslümanın gündeminde. Van'da ikamet edenler için sahur vakitleri, iftar saatleri kadar önemli bir yer tutuyor. Bu yazıda, 2025 yılında Van'da sahur saatlerinin ne zaman sona ereceği, imsakiye detayları ve sahur yaparken dikkat edilmesi gereken hususlar üzerinde duracağız.
2025 Ramazan ayı, 10 Mart’ta başlayacak ve yaklaşık bir ay sürecek. Bu süre zarfında, Van halkı için sahur saatleri, Cami toplum kesimlerinin yanı sıra ev ailelerinin de planlamalarında önemli bir etken olacak. İmsak vakti, sahurun sona erdiği ve oruca başlandığı anı ifade eder. Van ilinde sahur vakti, genellikle sabah ezanına yakın saatlerde sona ermektedir. Diyanet'in belirttiği takvime göre, ilk sahur vaktinin 10 Mart 2025 yılında sabah 05:11'de başlayacağı ve bu saatten sonra yiyecek ve içecek tüketilmesi gereken sürenin sona ereceği ifade ediliyor. Van tarihine göre sahurun bitiş saati ise gün geçtikçe değişiklik gösterebilir, dolayısıyla bu saatleri dikkatle takip etmek önemlidir.
Sahur, Ramazan ayında oruç tutacak kişiler için oldukça önemli bir öğün. Hem bedensel hem de ruhsal olarak bu ayda hazırlık yapmak, yapılan ibadetin verimini artıracaktır. Sahurda neler yenmeli, hangi gıdalar tercih edilmeli? İşte dikkat edilmesi gereken bazı noktalar:
1. **Su Tüketimi**: Sahurda mutlaka yeterli miktarda su içmek önemlidir. Oruç sırasında susuz kalmamak ve vücudu dinç tutmak için, sahurda en az 2-3 su bardağı su içmeye özen gösterin.
2. **Protein Ağırlıklı Beslenme**: Yumurta, peynir, yoğurt gibi protein kaynakları sahurda tercih edilmelidir. Bu tür yiyecekler, uzun süre tok tutma özelliğine sahiptir.
3. **Karbonhidrat Dengesi**: Ekmek, pilav, makarna gibi karbonhidrat içerikli gıdaları tüketmek, sahur sonrasında enerjinizi yüksek tutacaktır. Ancak, aşırıya kaçmamakta fayda var.
4. **Lifli Gıdalar**: Sebze ve meyve tüketimi, sindirim sistemini rahatlatmak için önemli bir faktördür. Özellikle meyveler, doğal şeker içerdikleri için sahurda iyi bir tercihtir.
5. **Sahurdan Sonra Dinlenme**: Sahur sonrası fazla efor sarf etmemek, bedensel olarak iyi hissetmek ve oruca hazırlık için önem arz eder. Bu süreçte dinlenmek ve biraz zaman geçirmek, gün boyunca daha rahat ve huzurlu bir oruç geçişine yardımcı olacaktır.
Van'da sahur saatleri ve imsakiye bilgileri hakkında en güncel verilere ulaşmak için Diyanet İşleri Başkanlığı’nın web sitesini takip edebilir ya da yerel cami ilanlarını kontrol edebilirsiniz. Unutmayın, oruç ibadeti sadece aç kalmak değil, ruhsal bir olgunluk kazanmak, başkalarına yardım etmek ve hayır işlemek anlamına da gelir. Bu Ramazan’da tüm bireylerin hayırlara vesile olması dileğiyle, sahur saatlerinizi dikkatli bir şekilde planlayın.
Umarız bu yazı, Van'da sahur ve imsak saatlerini merak edenler için aydınlatıcı olur. Ramazan’ın huzur, mutluluk ve kardeşlik getirmesini dileriz!
